* 初トレイル

2016年04月04日 . カテゴリ 日記.


 昨日、青梅トレイルを走ってきました。トレイルとは山道を走ることです。

 1週間前に、佐倉フルマルソンを走っていたので、さすがに辛かったです。

 トレイルは初めてだったので、かなりの不安がありました。下りは勾配がきつく、ついスピードを落として走ってしまったので、かなり遅かったかな。

 上りも勾配がきつかったので、ほとんど歩いていました。

 それでも、初トレイルにしては速かったようです(1度、転んでしまいました)。

 もちろん、今日は筋肉痛です!


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