筋肉痛（２９年６月５日）

公開日 : 2017年6月5日


　今日は、予想通り筋肉痛。

　私はトレイルランでは、下りで踏ん張ってしまうので結構な筋肉痛になる。

　下りの階段ではビッコを引きながら歩くので、いつもの倍以上の時間がかかる。

　電車が来るのにダッシュもできず・・・。

　まあ、たまには焦らない生活もいいかな。

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