* 筋肉痛(29年6月5日)

2017年06月05日 . カテゴリ 日記.


 今日は、予想通り筋肉痛。

 私はトレイルランでは、下りで踏ん張ってしまうので結構な筋肉痛になる。

 下りの階段ではビッコを引きながら歩くので、いつもの倍以上の時間がかかる。

 電車が来るのにダッシュもできず・・・。

 まあ、たまには焦らない生活もいいかな。


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