皇居３０キロ

公開日 : 2014年10月3日


　数日前に初めて３０キロを走った（皇居６周）。予定よりもハイペースで走り、ヘトヘト。ランステに戻って、鏡をみると顔から塩が。　

　中２日あけて、やっと回復し、昨日は９キロラン。

　さすが３０キロ、かなりのダメージだ！

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