* 夏休み最終日(28年11月11日)

2016年11月11日 . カテゴリ 日記.


 11月7日の早朝5時前に羽田に到着。

 7時過ぎに自宅に戻ったので、朝食を食べ、少し仮眠。

 その後、買い物に出かけ、昼食後に6日ぶりにランニング。明るいうちのが断然、走りやすい(普段はヘッドライトをつけて夜ラン)。

 葛飾橋までの往復で17キロ。これで、体重はほぼ戻ったかな。


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