* 夜ラン(29年5月7日)

2017年05月07日 . カテゴリ 日記.


 昨晩(22時30分過ぎにスタート)、半袖、短パンで17キロほど走った。

 半袖、短パンでも、かなりの汗をかいた。

 水分補給をしっかりしないと。


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